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서울시민이라면 무료로 체력측정을 받을 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 서울체력9988은 전 연령대 시민에게 과학적인 체력진단과 맞춤형 운동처방을 무료로 제공하는 서울시 공식 프로그램입니다. 온라인 예약 후 가까운 센터에서 30분이면 완료되는 간편한 검사로 건강 관리의 첫걸음을 시작하세요.
서울체력 9988 신청방법
서울시 공식 홈페이지(seoulsports.or.kr/fitness9988)에서 온라인 예약이 가능하며, 전화예약도 가능합니다. 신분증만 지참하면 되고, 운동복은 현장에서 무료 대여 가능합니다. 검사 소요시간은 약 30분이며, 당일 결과지를 받아볼 수 있습니다.
3분 완성 예약가이드
1단계: 센터 선택하기
서울시 25개 자치구에 총 50여 개 센터가 운영 중입니다. 집 또는 직장 근처 편리한 센터를 선택하여 예약하세요.
2단계: 날짜와 시간 예약
평일 오전 9시부터 오후 6시까지, 토요일은 오전 9시부터 오후 1시까지 운영됩니다. 점심시간(12~13시)은 휴무이니 피해서 예약하세요.
3단계: 개인정보 입력 완료
이름, 연락처, 주민등록번호 앞자리만 입력하면 예약이 완료됩니다. 예약 확인 문자를 받으면 모든 절차 끝입니다.
숨은 혜택 총정리
체력측정 외에도 개인별 맞춤 운동처방서, 건강상담, 체성분 분석까지 모두 무료입니다. 측정 결과를 바탕으로 3개월, 6개월 후 재검사 예약도 가능하며, 운동 프로그램 추천 서비스까지 제공받을 수 있어 연간 최대 50만 원 상당의 헬스케어 서비스를 무료로 이용 가능합니다.
실수하면 놓치는 주의사항
무료 혜택을 100% 활용하려면 몇 가지 중요한 사항을 꼭 기억해야 합니다. 특히 예약 시간을 놓치거나 필수 준비물을 빠뜨리면 재예약해야 하므로 미리 확인하세요.
- 예약 시간 15분 전까지 도착 (늦으면 다음 예약자에게 순번 양보)
- 신분증 필수 지참 (주민등록증, 운전면허증, 여권 중 하나)
- 편한 복장 착용 또는 현장 운동복 대여 신청 (사이즈 한정)
- 측정 2시간 전 식사 금지 (정확한 체성분 측정을 위해)
- 예약 변경은 전날까지만 가능 (당일 변경 불가)
센터별 운영시간 안내표
서울체력 9988 센터는 지역별로 운영시간이 다를 수 있으니, 예약 전 해당 센터의 정확한 운영시간을 확인하세요. 대부분 평일과 토요일에 운영되며 일요일과 공휴일은 휴무입니다.
| 구분 | 운영시간 | 점검시간 |
|---|---|---|
| 평일(월~금) | 09:00~18:00 | 12:00~13:00 |
| 토요일 | 09:00~13:00 | 없음 |
| 일요일/공휴일 | 휴무 | - |
| 예약 가능시간 | 30분 단위 | 1일 최대 8회 |
